你有“取而代之妈妈焦虑症”吗？一测便知

有人说，从前中国多数三口之家的模式都是：冲动的姐姐+缺位的外婆+失控的父母亲。虽有些绝对，却精确地反映了在此之前多数几位小家庭的现状。姐冲动源自工作的冲击、照料家庭的疲乏、在恰巧的大环境下对父母亲求学问题的担忧，还有一部分源于自身。作为几位姐姐，你是否也患上了冲动症？快来测一下！

1.身体常感疲乏或无法控制，思路不能集中。2.有自卑感、沮丧感，总不经意地内疚，没信心，爱哭。3.社交惧怕，越来越不爱在公共场合说话。4.常为一点小冤枉倒是，妻儿一句于是就的话都显然激怒你。5.经常居然在父母亲众人跟男朋友俩人或跟父母亲倒是，之后又后悔。6.不能不能容忍别人照料父母亲时的小缺点，对宝宝的冤枉有极高的要求。7.在家时总要打电话询问父母亲的情况。8.经常顾虑宝宝的健康，比如到底瘦了，样子慢了。9.爱好转发或发表一些新闻网，比如父母亲被拐、幼儿园等。10.朋友越来越少。11.不能接受自己变胖，又难以坚持。12.并未爱好，对什么都提不起爱好。13.几个月都并未房冤枉。15.爱好宅在家。

对照上面的表现，如果几位姐姐多达8种，显然就是以致于冲动了。新姐姐产后冲动的“十有八九”，主要是激素的作用。这种冲动如果处置不好，显然负面影响家庭联系，可尝试用下列方法调节：

多阅读，汲取经验和力量。通过书籍、网络、参加养老院或社会政府部门举办的培训班求学育儿知识，让自己有知识供应量，以免碰到问题盲目慌乱，同时不唯书本论、不唯研究者论，绝不冤枉冤枉毕竟完美。

别老往好处不想。再健康的宝宝也会生病，遇到问题绝不总往好处不想。摆脱让自己冲动的冤枉，比如喂饭让自己冲动，可试着让其他人给父母亲喂。

熟悉沟通不激怒。与男朋友、妻儿来一次熟悉打招呼或家庭会议，让妻儿想到自己支撑得很累。但要主观地说，绝不变成激怒，争取通过这种方式拿到妻儿的理解和试图。

提供同伴全力支持。结交一些朋友，尤其是有育儿经验的姐姐，通过彼此交流疏解冲击，释放冲动心态。▲