恐惧症 你知道你有什么恐惧症吗？

恐惧症是人类的一种情绪，是人们对未知事物的恐惧。虽然人们害怕某些事情，但这并不意味着他们患有恐惧症。恐惧症是什么？恐惧症的症状是什么？今天，让我们和你一起了解恐惧症的自我治疗。

要想治疗恐惧症，首先需要知道自己患了什么恐惧症，才能对症下药。我们来看看你有没有恐惧症。恐惧症是什么？

如何识别恐惧症是否是恐惧症？

当我听说恐惧症也是一种疾病时，我想大多数人都鄙视它，因为恐惧是一种天生的情绪。面对一些未知的事情，人们不可避免地会感到恐惧，但他们不会感到恐惧，所以他们患有恐惧症。它有其识别方法。

1、正常人的恐惧

正常人也会害怕某些事情或场合，如毒蛇、野兽、黑暗和安静的环境等，关键取决于恐惧的合理性、频率、恐惧程度、是否伴有植物神经症状、是否明显影响社会功能、是否有回避行为等。

2、鉴别其他类型的神经症

恐惧症和焦虑症是焦虑症的核心症状，但恐惧症的焦虑是由特定的对象或情况引起的，焦虑症的焦虑通常没有明确的对象，并持续存在。

强迫症的强近性恐惧源于自己内心的某些思想或观念，怕的是失去自我控制，并非对外界事物恐惧。疑病症患者由于对自身状况的过分关注而可能表现出对疾病的恐惧。但这类患者有以下特点可与恐惧症鉴别：认为他们的怀疑和担忧是合理的;所恐惧的只是自身的身体状况而非外界客体或情境;恐惧情绪通常较轻。

3、颞叶癫痫

可以表现为阵发性恐惧，但其恐惧没有具体对象，可以识别发作时的意识障碍、脑电图变化和神经系统体征。

生活中有恐惧，这是一个非常正常的现象，虽然随着我们的成长，我们害怕越来越多，但如果是适当的恐惧，将成为我们进步的动力，但如果过度恐惧，那么是一种严重的疾病，会干扰我们的正常生活，让我们疲惫。

恐惧症的分类是什么？

恐惧症是指对某些食物感到害怕和不舒服。虽然你知道你害怕的东西不会伤害你自己，也没有任何意义，但你会不由自主地害怕。对这些东西的恐惧甚至超出了你的承受能力，对生活有很坏的影响。然而，恐惧症有很多种，让我们来看看不同的类型。

场所恐惧症

场所恐惧症，又称广场恐惧症、荒野恐惧症、聚会恐惧症等。它是一种常见的恐惧症，约占60%。大多数疾病发生在25岁左右，35岁左右是另一期，女性多于男性。

社交恐惧症

社会恐惧症很多17～30岁月期间，突然发病往往没有明显的诱因。主要特点是怕被人看着。一旦发现别人注意到自己，就不自然了。他脸红，不敢抬头，不敢和别人对视，甚至觉得无耻。因此，他不社交，不敢在公共场合说话，不敢坐在聚会前。

单一恐惧症

单一恐惧症是指患者对特定物体和动物的不合理恐惧。

学校恐怖症

儿童心理疾病比较严重。多见于儿童心理疾病。7-12一岁的小学生。由于各种不良心理因素，学生怕上学，怕学习，心理恐怖，又称恐学症。

1、害怕上学，甚至公开拒绝上学。

2、如果父母强迫孩子在发病期间上学，会加重他们的焦虑。如果父母同意暂时不上学，孩子的焦虑会立即缓解。

3、症状表现为心神不安、恐慌、面色苍白、全身出冷汗、心率加快、呼吸急促，甚至呕吐、腹痛、尿频、便急等。