尖端恐惧症怎么治疗

尖端恐惧症怎么治疗 核心提示: 尖端恐惧症属于一种心理障碍，患者看到某些尖锐物体时会出现过激反应，严重情况下影响生活工作，一般建议采用脱敏疗法来进行治疗，可以先在脑海中想象一些尖锐物体，让身体慢慢接受。然后在面前放置一些尖锐物体，循序渐进，直到症状减轻至消失，注意不要过度刺激。　　很多人在特定的情况下对某些物体会产生一种恐惧，被称之为是物体恐惧症，尖端恐惧症就是其中的一种，虽然明明知道这种东西不会对自己造成伤害，但是心理上却难以克服，碰到某种情况出现时，身体会做出一些过激反应，严重情况下甚至影响到生活。这属于心理障碍的一种，下面就给大家介绍一下尖端恐惧症应该怎么治疗。 一、想象疗法 如果想要治疗尖端恐惧症，一般是建议患者逐步接触尖锐物品，直到身体能够完全接受为止。最开始的时候刺激要比较轻，不要把自己过度暴露在尖锐物体面前，否则可能会加重病情，因此第一步先运用想象疗法。 保持身体放松，在脑海当中想象一些比较尖锐的东西，一定要逼真，这个时候患者可能会表现出呼吸困难，心悸等症状，出现不适时，先停止想象，慢慢放松下来，过段时间再次重复。 二、实物疗法 当想象疗法取得成功，不会再有过激反应时，下一步就可以采取实物疗法。放一些平时比较害怕的尖锐物体在自己面前，最开始的时候可能会感觉非常恐怖，可以试着离远一些，或者忍受不了时转移注意力，然后慢慢再把视线回到尖锐物体上面，重复操作。 三、心理治疗 尖端恐惧症属于心理障碍，相对来说最主要的还是从心理上面进行排解，可以找这方面的治疗师进行疏导，能够加速缓解症状。 通过以上介绍，相信大家对于尖端恐惧症怎么治疗应该已经有了一个大致了解，这种治疗方法被称之为是脱敏治疗，也就是逐步接触使自己恐惧的物体，让身体慢慢接受直至症状消失，一定要注意循序渐进，不要过于逼迫自己，身体不适时采用深呼吸或者转移注意力的方式进行缓解。